Family 3

Family 3
Just The Four of Us

Saturday, May 25, 2013

BALI TRIP MAY 2013


Awal Mei lalu, kami sekeluarga plus eyang mami dan si mbak akhirnya bisa liburan ke Bali..
walopun ini udah ke sekian kalinya ke Bali.. tapi tetep aja yang namanya Bali selalu asik dan memberi pengalaman berbeda..
Apalagi terakhir kali ke Bali th 2009 yang lalu , saya dan suami berduaan aja dan saat itu kami ke Bali untuk refreshing dari kedukaan...
Untuk yang kali ini kami memutuskan untuk ngajak si mbak, biar si mbak yang udah 3 th sama kami juga sempet ngerasain liburan.. plus, maksud hati saya dan suami mo honeymoon ke xxx kali ya... hihihihi..
jadi ada yg ngurusin si bocah..
namun kenyataannya..
si bocah nempel amat ama kita.. jadi ga berhasil deh rencana kita :D

well karena emang dari awal mo ngajak mbak dan eyang, makanya dari awal kita nyari2 hotel yg ada connecting doornya..
ternyata hasil dari browsing2 sana sini.. nemu deh Hotel Harris Riverview yang modelnya apartemen 2 kamar.
Saya book jauh2 hari di booking.com yang bisa di cancel.. sembari nyari2 yang lain.
Nah kebetulan pas lagi hunting2 hotel tersebut keluarlah corporate rate dari kantor untuk hotel2 yang kerjasama ama kantor.. dan ternyata jaringan Hotel Haris termasuk..
dari daftar itu, saya jadi tau bahwa di Bali itu ada 4 biji Hotel Harris. Dan setelah melihat2 lagi.. ada Harris Sunset Road yang tampaknya lebih wokey.. 2 bedroom juga dengan harga yang masuk di kantong untuk 4 malam :)
Akhirnya kami putuskan cancel yang Harris Riverview dan book dengan corporate rate untuk Harris Sunset Road.
Emang di Bali itu kayanya paling wokey kalau dapat Hotel deket pantai Kuta.. happening banget kali yeee..
tapi harganya ya mahal mak.. bisa sejutaan/ kamar per malam.. fiiiuhhh.. tar aja deh kapan2 :D
so ya udah deh di sunset road aja agak jauh gapapa.. toh udah ada bocah kayanya dah gak jaman lagi jalan kaki nyusurin Kuta-Legian gitu..
Kita juga bakalan sewa mobil aja selama 4 hari.
Ternyata gak salah pilih sama Harris Sunset Road, hotelnya baru dan bersih, dan apartemen mungil nya cocok aja.. Kolam nya apik , ada mini playground dan tempatnya asri..
1 kamar double bed dengan kamar mandi dalam yang ada bathtubnya, sedangkan kamar lainnya dengan shower di kamar mandinya. Apartemennya dilengkapi living room kecil dengan tv layar datar, pantry lengkap dengan microwave juga..
Cucok deh buat keluarga :)
Harga 2 bedroom apartment per malam 780 rb nett (tidak termasuk sarapan)
Sarapan sendiri 60rb / org nett
Hanya 1 kekurangannya yaitu karena sebelahnya adalah peternakan sapi.. sooo di restorannya sptnya suka ada lalat berseliweran :(. Cuman si sapi2 itu jadi hiburan juga sih buat bocah.
di kamar sih bersih gak ada lalat..\
dan disana staff nya responsif bgt kalau ada keluhan.. dalam 5 menit langsung di follow up..



 


 
 
Malam I :
Kami nggak kemana2.. cuma cari makan malam aja karena tiba di hotel udah jam 8 malam.
 
Hari I :
Pagi2 hujan gerimis, tapi tetep semangat 45 kami ke Kuta Beach buat liat2.. sambil nunggu eyang datang dari Jakarta. Setelah eyang datang dan makan siang kami lanjut ke Bali Bird Park.
HTM nya agak kurang jelas.. kemarin 4 dewasa dan 1 anak 2.5 th dihargai sekitar 500 rb.
Bali Bird park tempatnya asri banget dan koleksi burungnya banyak,
ada juga burung2 yang jinak dan bisa difoto bareng..
trus kami beruntung disana pas jam pertunjukan burung pemangsa (birds of prey) yaitu saat memberi makan burung elang dan pertunjukan burung macau (spt yg di film Rio)..
cukup menghibur..
Tamannya disusun berdasarkan area asal burung2 , seperti Jawa, Kalimantan, Papua dan juga luar negeri seperti Amerika ..
Ada juga burung2 yang berkeliaran gitu aja jadinya seru aja melihat tingkah mereka.. belum lagi ada burung yg doyan sama topi yang dipakai eyang sehingga gak mau pergi2 dari topi eyang..
Eyang sampe dijilatin gitu.. hihihih
 
 

 

 

 Hari II :
Kami ke Bali Safari and Marine Park,
disini harga tiketnya lebih mahal.. namun karena ada promo mandiri buy one get one.. akhirnya bisa juga 4 dewasa dengan harga 500 rb sudah termasuk foto dengan binatang..
jadi emang di Bali Safari ini kalau mau foto dengan binatangnya harus bayar lagi gitu..
Beda dengan Bali Bird park, kita hanya bayar kalau fotonya diambil pakai kamera nya pengelola dan dicetak disana..
Dasar pedit merkedit gak usah lah yauw pake bayar2 begitu :D
Well taman safarinya cukup luas dan kita harus jalan sedikit untuk sampai ke safari ride, dimana kita akan naik bis khusus dengan pemandu yang akan berjalan mengelilingi safari parknya.
Perjalanannya sekitar 30 menit dan binatang2nya dikelompokkan berdasarkan wilayah seperti Afrika, Asia dan Indonesia..
Koleksinya lumayan walaupun saya merasa perjalanannya cukup singkat.
Dan entah kenapa kesan safari park ini lebih kurang terawat di banding Bali Bird Park.. mungkin karena areanya juga lebih luas .
yang jelas si bocah dan si mbak enjoy banget deh liat beragam binatang2 disana :)
itu yang penting..
emang selama ini saya lebih suka ngebawa bocah ke tempat2 wisata yang ada unsur pendidikannya.. biar dia bisa belajar sesuatu.


 

Hari III:
Eyang pulang, jadi pagi kami antar ke bandara kemudian cabut ke Pantai Geger di Nusa Dua.
Disana cuma main2 pasir dan main di laut..
sayangnya si bocah juga masih takut sama ombak jadi gak mau diajakin ke air .. hihihihi.

Karena mulai hari ke II malam si bocah mulai mogok makan.. jadinya yang rencana hari ke III mau ke Tanah Lot batal.. jadinya kita cuma spending time berenang dan santai2 di Hotel. Sementara si mbak eksis shopping ke Joger ditemenin ama mas supir..
kita mah udah gak kepengen ke Joger..
anehnya di liburan kali ini bisa dibilang saya gak bergairah shopping... #patonback#


  

 Liburan di Bali tak lengkap tanpa nyari Babi guling dan teman2nya.. hehehehe
Selain itu nyobain Pork ribs di Nuri's yang tempatnya penuuuh bgt.. kita sampe balik 2 x kesana buat cari timing yang pas.. tapi emang sih gak sia2.. dengan harga 90 rb an.. dapet 7-10 ribs.. dan 1 porsi itu dihabisin sendirian looooh.. #bangga
walopun setelah dateng makanan kita, kita liatin orang2 lainnya biasanya 1 porsi dimakan berdua.. wkwkwkwkw
 
Wah emang gak puas rasanya cuma 4 hari gitu di Bali.. hiks..
pengen lain kali we'll be back dan Harris Sunset kayanya cukup enak buat kami kembali ksana lagi ;)
 


 

 

 


 


Sunday, May 5, 2013

Laporan PESAT (Program Edukasi Kesehatan Anak untuk Orang Tua) 1 Balikpapan

Ceritanya hari Sabtu 4 Mei kemarin saya berkesempatan ikutan PESAT 1 yang pertama kali diadakan di Balikpapan..
Tau soal PESAT ini juga udah mepet2.. taunya dari FB temen yang kebetulan ternyata adalah panitianya. Setelah tau gak langsung cari info krn masih mikir2.
Walopun sebenernya pengen banget..secara sering banget baca soal pesat ini di blog orang2, lewat browsing2, di milis dan di twitter..

Bagi yang belum tau, PESAT ini intinya adalah memberikan edukasi ke orang tua seputar permasalahan kesehatan sehari2 soal anak, penanganan yang tepat dari common illness yg ada di sekitar kita. Dari baca2 soal PESAT ini juga jadi lebih tau soal RUM (Rational Use of Medicine) plus.. pembicaranya itu dr Wati yang ngarang buku2 kesehatan anak yg oke punya.. dan dari dulu kalo lagi ke Jakarta.. suka iseng ke KMC (Kemang Medical Care) cuma pengen ketemu dr Wati.. yang akhirnya gak ketemu juga saking sibuknya beliau.
Diharapkan dari ikutan PESAT ini, orangtua jadi lebih well informed soal kesehatan..karena ada pepatah yang mengatakan bahwa "dokter anak terbaik adalah orang tua" karena memang kita yang sehari2 ada sama anak kita.

Pembicaranya dr. Purnamawati S. Pudjiarto, Sp.A(K), MMPed dan dr Endah Citraresmi Sp.A .. pokoke top lah silahkan di googling..

Emang dasarnya saya itu suka penasaran kalo habis membaca sesuatu yang menarik.. Pasti bakal saya riset sampai habis deh tu dimana2, termasuk di Internet. Ya mungkin bawaan jaman kuliah yang emang skripsinya kudu riset plus pas kerja di perusahaan farmasi juga banyak ngelakuin riset kecil2an.
Makanya pas denger ada PESAT akhirnya menimbang dan minta izin suami.. boleh deh ikut 1 sesi di hari Sabtu. Klo di hari Minggu emang pengen istirahat juga sih plus ke Gereja.

Well gimana PESATnya?
Keren abis.. bagus banget informasinya.. narasumbernya juga oke punya.
Walopun beberapa informasi mungkin dah pernah kita baca, tapi tetep aja beda klo dijelasin dan diingetin lagi sama ahlinya.
kadang informasi, nasihat dan sindiran yang disampaiin bikin kita Jleb Jleb sendiri.. ngena banget.. hehe
Ada 3 sesi di hari Sabtu yaitu soal Batuk , Pilek, Radang Tenggorokan dan Asma; Makanan Enak untuk Anak dan Rational Use of Medicine. Saya terus terang paling tertarik yaitu soal Makanan Enak untuk Anak ini... yeah u know.. masalah berat badan anak masih menghantui ..

Nah di sesi Batuk pilek dll , dilejaskan bahwa biasanya batuk, pilek dan radang tenggorokan itu berasal dari infeksi virus.
Virus belum ada obatnya, dan infeksi virus itu self limiting disease.. so bakalan sembuh sendiri.
Kenapa virus gak ada obatnya? karena virus itu selalu bermutasi dan strainnya banyak ..
Antibiotik? antibiotik itu buat bakteri bukan virus...
Gak perlu obat macem2.. malah dr Endah menjelaskan bahwa di negara maju, penggunaan obat batuk untuk anak di bawah 6 th itu sudah dilarang..
Buat apa batuk dikasi obat? wong batuk itu kan mekanisme tubuh untuk mengeluarkan dahak..
Well taunya batuk or pileknya karena virus dari mana? well biasanya gejalanya yaitu batuk pilek tadi, nyeri dan gatal tenggorokan pada hari ke 2-3.
Jadi apa dong treatment buat anak yg batpil karena virus? Intinya buat anak senyaman mungkin trus beri air yg banyak untuk melegakan tenggorokannya. Malah kasi es krim juga gapapa kalo anaknya cuma mau makan es krim x_x.
Trus kapan kita perlu khawatir soal batuk?
Bila terjadi sesak, sianosis (bibir biru), demama tinggi, batuk darah, whopping cough, bayi dibawah 3 bln, ada stridor dan wheezing.. yang semuanya dibahas saat PESAT.
Intinya sih pengetahuan ini agar emak2 juga gak gampang panikan klo anak batpil.. yaaah namanya juga emak2.. pastilah ada paniknya.. :D


Terus di sesi soal MPASI, karena masa MPASI Thania udah lewat, jadi sekedar merefresh aja siih..
Ada juga info baru spt, ternyata daging merah udah boleh dikenalin saat bayi 6 bln 2 minggu lho..
dulu Thania termasuk aliran MPASI daging di 8 bln..
wokelah nanti buat adeknya Thania.. amiiiin .. hihihihi
Dikenalin juga konsep myplate soal makanan yg seimbang.
Trus home made MPASI pasti lah terbaik..
Say no to makanan instan.
dokter Wati juga nyaranin kalo tepung beras itu bikin sendiri, numbuk beras sendiri.. hmmmm..
beliau gak terlalu merekomendasi tepung Gasol sih..
Well kalo dulu emang Thania MPASI pake Gasol sih.. secara dulu mah gak kebayang numbuk beras gitu..
Mungkin nanti deh klo ada rejeki adeknya Thania dibeliin grinder :)

Terus soal pengecekan anemia defisiensi besi pada usia setahun juga kudu lho..
Thania dulu ngga soalnya anaknya trauma disuntik siiih... ya udah adeknya deh nanti.. :D
Yah di sesi ini lumayan memberi semangat baru untuk kembali memasak dengan kreatif.. Tau aja dr Wati bahwa bbrp minggu ini saya lagi mentok urusan masak memasak ini... maleeeees amat. Alhasil bbrp kali cuman ngasi itu2 aja ke anak.
Terus kata2 yang sangat menenangkan adalah.. Lebih gampang ngurus anak kurus daripada anak gendut.. (bisa banyak penyakitnya kelak) ... huaaaaa... langsung emak2 dengan anak kurus kepala nya gede..
biarin aja sesekali bangga anak kurus dipuji :p
biasanya cuman dikomenin orang.. iiiih anaknya kurus ya?... iiih mungil banget.. iiih makannya susah ya..iiih gak mau mimik susu ya.. preeet..
daaaan ini juga bikin seneng.. usia setahun itu udah gak boleh ngedot.. fase oral cuma smp umur setaun.. habis itu lepas, krn dot bikin kebanyakan susu.. kebanyakan susu bikin pola makan gak baik, kebanyakan susu bikin obesitas dan susu berlemak gak baik buat anak..
Masa anak udah gede masih ngedot ?
Beeeeghh.. menenangkan banget.. secara dulu malah sempet sedih knp Thania gak ngedot.. jadi mimik susunya lebih dikit..
Hehehehe.. so..... maap maap ya, mudah2an gak ada yg ketohok nih.. hihihihi..
Dunia emak2 emg kejammm .. ha ha..

Dokternya ini emg agak ekstrim sih.. masa usia 2th suruh susu skim.. katanya menghindari masalah nanti pas dia gede.. iya siiih jaman sekarang banyak org gaya hidup kurang sehat.. muda2 udah sakit.. tapi masa anak gw dah kurus disuruh susu skim.. emaknya sih gapapa skim..

Well namanya juga nasihat.. yg bagus diaminin.. yg belum cocok ditunda dulu :D

Terus katanya juga salah kalo anak susah makan beralih ke susu.. susu ya seperlunya aja.
Di luar negeri mana ada sufor model kaya di Indonesia.. semua adalah bisnis.. jgn mau jadi korban.
Yah hal2 yang harus dihindari diataranya spt tadi.. kebanyakan ngasi susu, vitamin, suplemen, makanan harus dikasi garam and gula (which is gak perlu).. ini susah bok soal gulgar.. suer.. walopun klo untuk masak Thania emg cuman dikit gulgarnya.. tp ttp aja setelah 2th saya kasi .

Soal susu yang bagus juga adalah yang cair dengan rasa plain.. wokelah klo itu.

terus yang bikin jleb jleb jleb buat saya siiih..
offcourse metode pemberian makan.. suer ini masih pe-er bgt ..
makan harusnya menyenangkan.. gak ada pemaksaan..
dgn makanan variatif pasti lambat laun dia suka.
yes .. saya akuin klo soal makan saya masih menganut paham militerisme..
ayo makan klo ngga bunda marah nih..
hiks, kata2 itu masih sering meluncur dari bibir saya walopun akhirnya saya sesali juga sih.

 ya ya.. ada yg menenangkan ada yg bikin jleb2.. hehehehe..

Sesi ke 3 soal Rational Use of Medicine intinya menyoroti bahwa sebagai pasien kita juga kudu cerdas klo berhadapan sama dokter.
ke dokter gak melulu harus dapet obat.
Dokter yg baik itu memberikan nasihat, diagnosa.. dan obat bila perlu.
So jangan sampai ke dokter, gak tau penyakit kita apa, ujung2nya dapet segepok obat..
Disini kita tidak diajarkan anti obat.. obat perlu bila memang ada indikasi medisnya.
terus dibahas bahaya klo anak diberi puyer.. karena jumlahnya kan gak pasti tuh (gram nya) per puyer.. dan yang paling ngeri, kita ngga tau kandungannya.
Saat presentasi dikasi contoh dimana puyer untuk bayi 15 bulan yang demam mengandung 14 macam obat, termasuk kortikosteroid, anti kejang, obat tidur, pemanis dll..
apa nggak ngeri tuh..
so say no to puyer !! sampai kita yakin kandungannya di puyer itu tunggal dan bukan polifarmasi.

Kemudian ada juga sesi kerja kelompok dimana kita diajar ngitung dosis paracetamol.
Trus sesi tanya jawab juga seru abis.. ternyata banyak juga emak2 senasib dengan anak kurus susah makan .. hehehe

Ada pertanyaan soal nebulizer dan fisioterapi pada anak yg batuk.. dimana hal itu ngga perlu.. kecuali anak asma.. huuuft.. sering denger bbrp temen yang anaknya di nebu karna batuk.. ternyata seringnya cuma akal2an dokter dan rumah sakit kali ya.

Terus saya sendiri juga nanya soal diagnosa tounge tie yg katanya bikin susah menelan dan menyebabkan kesulitan makan dan berat badan anak susah naik.. lagi2 kata dr Wati,  seringnya itu hanya bisnis.. whattt... bisnis again??
Edan memang dunia kesehatan di Indo ini..
Tounge Tie gak ada hubungannya sama berat badan anak.. Plus jangan karena kita pro Asi kita juga jadi menghalalkan segala cara untuk ASI spt main gunting lidah bayi yg susah nyusu..walopun pernah denger juga bahwa emg pd bbrp kasus bayi hal itu membantu nyusu..
Tp klo untuk anak yg udah gak nyusu lagi??
gak ngaruh juga katanya sama kemampuan bicara.

Hmmmmm disini saya ngesense kekecewaan juga ya dari dr Wati sama sejawatnya yg spt itu.
Pas saya nanya soal Tounge Tie, langsung berpandangan penuh makna gitu dr Wati dan dr Endah..

Trus kalo emg kita ragu sama diagnosa seorang dokter, emg second opinion itu perlu..  dan itu hak kita sbg pasien.

Well mungkin bbrp hal masih membuat kita bertanya2.. beberapa hal masih sulit diterapkan.. but at least dari ikutan acara PESAT, kita jadi lebih well informed. Kalau ada informasi yg masih kita ragu2.. ya jangan lelah untuk belajar terus lah..
Dan memang kita lah yang paling tau anak kita.. mungkin kita tau yg terbaik.. tp juga selalu ingat.. titipanNya terlalu berharga, kalau kita jadi orangtua tidak berusaha selalu belajar, belajar, dan belajar untuk memberikan yang terbaik.

oh ya kemarin itu sesi sehari biayanya 125 rb aja, dapet snack, lunch, goodie bag, diktat dan CD materi.. venue di Grand Sudirman..
So thanks panitia yg bikin acaranya keren..
Sayang gak bisa ikut hari Minggunya.. nanti deh nungguin PESAT 2..


*nulis ini penuh perjuangan karena sempet mati lampu 2x, nasiiib orang daerah*