Family 3

Family 3
Just The Four of Us

Saturday, May 2, 2015

Not on a Diet

Oke posting ini mungkin sedikit narsistik ya.. jadi sebelumnya saya mohon maaf yang sebesar besarnya.. hehehe
kalo sudah eneg silahkan saja close windowsnya dan berhenti membaca ya..

tapi ini memang apa adanya kok.
Dan mungkin dikemudian hari bila nanti saya gemuk lagi, setidaknya ada cerita bahwa setelah punya anak kedua saya malah kurus :)

So .. balik kerja lagi setelah cuti maternity 4 bulan , dan my baby boy berusia 3 bulan, banyak banget di kantor yang kaget dan komentar.. kok kurus banget sih?
Mungkin pada masih gagal move on dari image saya yang buesaaar banget pas hamil. Ya harap maklum baby boy berat 3.7kg panjang 54cm saya bawa kemana-mana kaya drum besar..
Padahal pas hamil saya cuma naik sekitar 10 - 11 kg lho.
So memang sebagian besar beratnya adalah ke baby.

Nah ajaibnya setelah melahirkan, berat badan lumayan cepat banget susut. Pas usia baby 1 bulan, susut 10 kg dan saya dah balik ke berat sebelum hamil.. trus pas baby 3 bulan dan saya kembali kerja, berat badan malah turun 5 kg lagi.. alhasil berat saya balik ke sebelum hamil si kakak :) :)
So naik 10 kg, turun 15 kg.. dan ini masih agak turun lagi nih ..

Banyak yang nanya, apa saya diet? minum jamu? kenapa kurus? dll..
well jawaban pastinya saya juga gak tau ya..

Mungkin kombinasi dari :
1. menyusui -->  menyusui on demand, ini include memerah 3 x sehari, dan menyusui sekitar 3 x di malam hari (yups begadang mamen). menyusui juga di sela-sela istirahat lunch.
Oh ya memerah udah dimulai sejak di RS, jadi tabungan asi dah lumayan lah pas balik kantor..

2. setiap siang adalah fast and furious mode on, karena belai-belain pulang ke rumah dengan jarak tempuh pp 1 jam, sedangkan di rumah cuma makan cepet2 dan nyusuin (sekitar 20-30 menit aja di rumah).. ngos2an sih kalo dipikir-pikir.. tiap siang gak pernah istirahat jadinya. Tapi ya dijalanin aja dengan hepi karena siang-siang bisa cium cium adek di rumah.

3. begadang.. eh tadi udah ya diatas.. bukan begadang banget sih, tp ya bangun nyusuin.. ngambil adek dari box, nyusuin duduk di kasur dan balikin dia lagi ke box. Emang adek belum saya gabung di kasur saya, krn di kasur masih ada kakak yang tidurnya lasak.. takut adeknya malah kena tendang dan jadinya lebih aman di box untuk sekarang. So far adek seneng-seneng aja bobo malem di box.

4. banyak makan sayur.. emang sejak day 1 melahirkan saya makan sayur banyak banget.. bisa sepanci daun katuk saya ludesin dalam sehari.. jadi krn sayurnya banyak otomatis nasi jadi sedikit aja dah kenyang. Ini berangkat dari pengalaman pas nyusuin kakak, saya jadi gemuk karena makan nasi banyak.. maksudnya buat ningkatin asi.. tp ternyata ngga juga, badan gemuk tapi asi standar aja. Jadi untuk yang kali ini.. dirubah strateginya, veggie  and fruits first, protein second, carbo last..

5. Oke ini berkaitan dengan hal di kantor.. karena emang punya kerjaan yang demanding.. waktu untuk perah asi pun musti diatur banget biar gak ganggu kerjaan. Karena kalo ganggu , hasil perahan juga dikit krn pikiran gak tenang.. so mungkin demanding working environment juga faktor kalo makan gak jadi daging ya?

6. hmmmph... ini personal sih.. tp emang kadang bener juga kurasa.. kurus dan gemuk itu faktor ketenangan pikiran.. punya 2 anak, working mom - full time, dan kadang jauh dari suami.. ya itu faktor juga sih sepertinya yang bikin makan gak jadi daging. Well what doesn't kill me will make me stronger right??

7. habis lahiran sampai sekitar anak 2 bulan selalu nyempetin untuk pakai gurita, yah walopun panas dan kadang gatel karena pakai ramuan kayu putih, jeruk nipis dan kapur sirih..  tapi lumayan bantu lah jaga perut gak goyor-goyor.. sekarang lubang di ikat pinggang pun bisa geser melangsing 2 lubang.

8.ngurus anak.. ya semua ibu pst ngurus anak lah ya.. termasuk gendong2 kemana2 pas cuti dirumah krn kebetulan dapet baby boy yang clingy banget.. mayan kan itung2 olahraga :D.
Pas cuti, si adek belum ada pengasuhnya jd otomatis selama cuti si adek tak gendong sendiri kemana-mana. Si mbak nya sekarang pun pulang hari (jam kerja 6.30 sd 18.30) dan libur tiap  hari minggu.. jadi gak ada lah ya namanya bisa santai santai banget .

9.olahraga?  errrgh... gak pernah olahraga beneran sejak melahirkan.. tp sebelum hamil rutin lho, ngegym dan aerobik 3 kali seminggu.. tauk dah ngaruh gak.

jadi itulah ya kira2.. saya juga seneng sih bisa kurus.. tapi yang paling penting mau kurus atau semok, kudu sehat buat diri sendiri dan keluarga..
dan hal lain yang paling membahagiakan dari semuanya adalah.. cincin kawin saya muat lagi :D :D
dan baju lama pada muat... yang sebenernya jadi ngilangin justifikasi buat beli baju baru.. huhuhuhu



sesudah 



sebelum hamil